Brigitte Hieronimus

Wenn in Ihrem Privatleben entscheidende Veränderungen eintreten, kann Ihnen Brigitte Hieronimus aus der Patsche helfen. Als Biografieberaterin, als Midlife-Crisis-Coach und als Paartrainerin hat es Frau Hieronimus auf inzwischen sechs Bücher gebracht. 2011 erschien "Vom Glück der Schlaflosigkeit: Ein Kopfkissenbuch für wache Nächte", und darauf folgte das gemeinsam mit Hermann Galle verfasste "Mut zum Lebenswandel. Wie Sie Ihre biografischen Erfahrungen sinnvoll nutzen".

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Achtsamkeit ist eines der vielbeschworenen Modeworte, ein spiritueller Trend, dem sich auch der Buchmarkt nicht verweigern kann. Was aber hat es mit dem Gedanken der Achtsamkeit auf sich und wie kann man sie erlernen?

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