Literaturtipp
Marion Grillparzer
Die neue GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl
Wer abnehmen will, muss hungern und verzichten? Falsch! Marion Grillparzer zeigt, dass nur der Gewicht verliert, der satt und glücklich ist. Auf diesem Prinzip basiert ihre „GLYX-Diät“. Obwohl der Begriff „Diät“ hier schon fehl am Platz ist. Wer sich nach Grillparzers Konzept ernährt, der darf sich lustvoll, üppig und vor allem gesund dünn essen. Zuerst einmal heißt es Umdenken, dann geht es in drei Phasen in Richtung Wunschgewicht. Schon allein das Lesen des Ratgebers – bunt und mit vielen Interviews und praktischen Übungen – macht Spaß. Wenn dann die Pfunde purzeln ist das Vergnügen perfekt.
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