Patric Heizmann

Ich bin dann mal schlank – Die Erfolgsmethode

Punkte zählen und drei Mal wöchentlich ins Fitnessstudio – nicht selten nützt auch die beste Disziplin nichts und der Zeiger der Waage bewegt sich einfach nicht. Die Heizmann-Methode ist anders: Gut essen, richtig bewegen, anders denken. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator zeigt, wie sich sein Konzept unkompliziert in den Alltag integrieren lässt. Hier werden weder Lebensmittel verdammt noch in den Himmel gelobt. Alles ist erlaubt. Wichtig ist nur der richtige Zeitpunkt, damit die Fettverbrennung optimal arbeiten kann. Heizmann macht mit viel Witz und Kopf-Kino Lust auf Gesundheit!