Literaturtipp

Jumana Mattukat

Mami, ist das vegan?

Vegan werden ist ja schon eine Herausforderung, wenn man alleine lebt, doch wie ist das erst, wenn man noch eine Familie zu bekochen hat? Das kann man in „Mami, ist das vegan?“ von Jumana Mattukat nachlesen, einem authentischen, sehr lustigen Erfahrungsbericht. Mattukat hat sich nach Pferdefleischskandal und Co. dafür entschieden, nicht länger tatenlos zuzusehen, wie Tiere im Supermarkt zu Billigware degradiert werden. Doch kann man überhaupt zwei Kinder vegan großziehen? Wie sieht das aus, wenn Eltern und Kinder vollends auf tierisches Eiweiß verzichten? Danach wollen auch Sie Veganer werden!

Ernährung
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Ihr veganes Kochbuch für ein bunteres Leben

Ein veganes Kochbuch kann Ihnen nicht nur dabei helfen, sich gesünder zu ernähren, Sie tun damit auch gleich noch etwas Gutes. Damit trotz Fleisch- und Milchverzicht keine Langweile aufkommt, braucht es kreative Ideen, die Sie in unseren veganen Kochbüchern finden.

Wie lecker gesundes Essen sein kann, zeigt Ihnen Ihr veganes Kochbuch.

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Die besten Diät-Ratgeber

Trotz aller Anstrengungen bleibt die Traumfigur oft nur ein Traum. Zahllose Diät-Ratgeber versprechen wahre Wunder, wirken aber nicht. Wir haben einige Konzepte verglichen und zeigen, was wirklich hilft.

Hier erfahren Sie, mit welchen Diät-Ratgebern das Abnehmen gelingt.