Literaturtipp

Ruth Moschner

Die Schoko-Diät: Endlich schlank mit Genuss

Was Ruth Moschner in „Die Schoko-Diät“ beschreibt, klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Die Moderatorin behauptet, dass der Schlüssel zum Abnehmen im Genuss liegt, denn nur wer Spaß hat und sich nicht einschränken muss, wird eine Diät auch langfristig durchhalten. Und so beschreibt Moschner mit viel Wortwitz, wie Sie mit der Wunderwaffe Kakao dauerhaft abnehmen können. Mit der „Schoko-Diät“ stellen Sie Ihre Ernährung auf sanftem Weg dauerhaft um und schaffen endlich den Startschuss in ein gesünderes und schlankeres neues Leben. Und sogar das Lesen macht bei Ruth Moschner so richtig Spaß!

Ernährung
DuMont Reiseverlag, Reiseführer, DuMont Reise, Kunst-Reiseführer

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Wenn schon Low Carb-Rezepte – dann richtig!

Low Carb-Rezepte liegen ganz groß im Trend und zahllose Kochbücher wurden bereits zum Thema geschrieben. Doch wussten Sie, dass eine einseitig proteinlastige und kohlenhydratarme Ernährung gefährlich sein kann? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit Low Carb-Rezepten gesund und ausgewogen ernähren.

In der Vielseitigkeit liegt das Geheimnis der Low Carb-Rezepte.

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Die besten Diät-Ratgeber

Trotz aller Anstrengungen bleibt die Traumfigur oft nur ein Traum. Zahllose Diät-Ratgeber versprechen wahre Wunder, wirken aber nicht. Wir haben einige Konzepte verglichen und zeigen, was wirklich hilft.

Hier erfahren Sie, mit welchen Diät-Ratgebern das Abnehmen gelingt.