Literaturtipp
Pierre Franckh
Wünsch dich schlank: 11 Schlüssel zum idealen Wunschgewicht
Endlich abnehmen ist das Ziel von vielen Übergewichtigen. Pierre Franckh weist in seinem Buch elf geschickte Wege auf, die zur absoluten Wunschfigur führen wollen. Nachvollziehbar schildert er, wie Körper und Seele nur durch die richtigen Gedanken und Nervenimpulse reagieren sollen. Wichtig für den Weg zur persönlichen Traumfigur sind hier die eigene Überzeugung und die mentale Einstellung. Franckh möchte richtiges Körperbewusstsein vermitteln und motiviert den Leser alte Gewohnheiten zu Überdenken.
Diät
Gesundheit
Top-Thema
Im Dschungel der Diäten
Trotz aller Anstrengungen bleibt die Traumfigur oft nur ein Traum. Zahllose Diät-Ratgeber versprechen wahre Wunder, wirken aber nicht. Wir haben einige Konzepte verglichen und zeigen, was wirklich hilft.
Top-Thema
Ein Hoch auf die Gesundheit
Aktuelle Studien zeigen, dass die Deutschen immer gesünder leben. Daran ist nicht zuletzt auch das umfassende Angebot an Ratgebern zum Thema schuld.
