Literaturtipp

Florence Vertanessian

Mein Wohlfühl-Coach – Entspann dich!

Entspann Dich! - so lautet die schlichte Empfehlung von Florence Vertanessian. Doch die Dozentin an einer medizinischen Berufsfachschule knüpft an diese „Einladung“ das perfekte 12 Tage-Selfmade-Programm für das Wohlergehen von Körper, Geist und Seele. Von der Yoga-Übung bis zur Ausschöpfung farblicher Inspirationen: Die Tipps machen Laune, der inneren Freiheit ihren Weg zu bahnen. Ein Büchlein für mehr Gelassenheit, hineingeschrieben in eine stressgeplagte Zeit!

Lebenshilfe
Yoga-Ratgeber
DuMont Reiseverlag, Reiseführer, DuMont Reise, Kunst-Reiseführer

Top-Thema

Die Lebenshilfe aus dem Buchladen

Immer mehr Menschen greifen zu Lebenshilfe-Büchern und suchen nach Antworten auf Fragen, die sie in ihrem näheren Umfeld nicht finden können. Doch wie funktioniert diese Lebenshilfe aus dem Buchladen?

In Büchern für Lebenshilfe reichen Menschen einander die Hände.

Top-Thema

Stress und das Burn-out-Syndrom

In unserer Leistungsgesellschaft kommt es einzig und allein auf Produktivität an. Der Mensch wird dabei oft vernachlässigt. Mit fatalen Folgen: Stress und Burn-out gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen unserer Zeit.

Burn-out kann jeden treffen, doch Sie können sich schützen!