Literaturtipp
Swami Swatmarama
Hatha-Yoga Pradipika: Die Leuchte des Hatha-Yoga
Schon vor hundert Jahren wurde diese Übersetzung zum ersten Mal aus dem Sanskrit übertragen. Hier wird sie anderen Interpretationen des Themas und weiteren Übersetzungen gegenübergestellt und ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich näher mit dem Hatha-Yoga befassen wollen. Das Ziel des Hatha Yoga auf der Basis von ruhigem Atemfluss und gesundem Körper will für die Praktizierenden vor allem eins sein: Die Erlangung der Geistesruhe, Samâdhi.
Yoga
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