Literaturtipp
Johannes G. Mayer, Doris Iding
Partner-Yoga
„Durch die Unterstützung des Partners können Sie Ihre vermeintlichen Grenzen in erstaunlichem Maße überschreiten“, sagt Heike Mayer, Autorin des Buches „Partner-Yoga“. Gemeinsam nehmen die Partner die Yoga-Übungen intensiver und dynamischer wahr. Gleichzeitig wachsen sie zu einer emotionalen Einheit zusammen und verbessern ihre Wahrnehmung für die Bedürfnisse des jeweils anderen. „Partner-Yoga“ enthält sowohl einen Abschnitt über die Grundlagen des Yoga als auch umfassende Anleitungen für die Übungen des Partner-Yoga. Für alle, die nach einem intensiven Yoga-Erlebnis suchen, sehr zu empfehlen!
Yoga
Top-Thema
Yoga als Medizin
Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – Es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre und wie Sie sie nutzen können.
