Literaturtipp

Silvia Hartmann

Emotionale Freiheit

Angst, Stress, Wurt, Ärger und Trauer sind Gefühle, denen sich viele von uns regelmäßig stellen müssen. Doch wenn der psychische Druck nicht nachlässt, kann das zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden führen. Silvia Hartmann stellt eine vollkommen neue Methode vor, mit Stress umzugehen: Die Klopfakkupressur, also das Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte, bringt im alltäglichen Stress rasch Erleichterung. Beim sogenannten EFT-Verfahren werden die Blockaden im Energiesystem gelöst und die negativen Emotionen gelindert. Eine verblüffend wirkungsvolle Methode, einfach und verständlich erklärt.

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Top-Thema

Alles über die Bachblütentherapie

Mit seinen 38 Bachblüten entwickelte der britische Arzt Edward Bach ein einzigartiges Naturheilverfahren, mit dem „disharmonische Seelenzustände der menschlichen Natur“ ausgeglichen werden können. Hier erfahren Sie mehr über die Bachblütentherapie.

Top-Thema

Stress und das Burn-out-Syndrom

In unserer Leistungsgesellschaft kommt es einzig und allein auf Produktivität an. Der Mensch wird dabei oft vernachlässigt. Mit fatalen Folgen: Stress und Burn-out gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen unserer Zeit.

Burn-out kann jeden treffen, doch Sie können sich schützen!