Literaturtipp

Birgit Feliz Carrasco

Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude

In „Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude“ hat Birgit Feliz Carrasco die ersten beiden Stufen des achtgliedrigen Pfades der Erleuchtung nach Patanjali genau unter die Lupe genommen: die fünf Yamas, die Empfehlungen für das Verhalten anderer Menschen gegenüber enthalten, und die fünf Niyamas, in denen Patanjali auf das Verhalten sich selbst gegenüber eingeht. Diese „10 Gebote“ beschreibt Carrasco in ihrem Buch so alltagstauglich, dass sie sich tatsächlich in unser modernes Leben integrieren lassen. Zu jedem hat sie Beispiele aus dem Leben, die seine Relevanz verdeutlich. So wird Theorie lebendig!

Yoga-Ratgeber
DuMont Reiseverlag, Reiseführer, DuMont Reise, Kunst-Reiseführer

Top-Thema

Yoga-Bücher: Asanas statt Antibiotika

Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie in unseren Yoga-Büchern alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre.

Mit Yoga-Büchern ein neues Wohlgefühl erleben

Top-Thema

Stress und das Burn-out-Syndrom

In unserer Leistungsgesellschaft kommt es einzig und allein auf Produktivität an. Der Mensch wird dabei oft vernachlässigt. Mit fatalen Folgen: Stress und Burn-out gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen unserer Zeit.

Burn-out kann jeden treffen, doch Sie können sich schützen!