Literaturtipp

Eric Czotscher, Danja Hetjens

Yoga-Tools für Supermanager

Yoga ist schon lange kein ausgeflipptes Hobby für esoterische Hippies mehr: Auch Top-Manager schwören inzwischen auf die sanfte indische Bewegungskunst, die den Bewegungsmangel der Büroarbeiter der heutigen Leistungsgesellschaft ausgleicht, Verspannungen löst und Stress abbaut. Der Journalist Eric Czotscher und die Yoga-Lehrerin Danja Hetjens haben ein Programm aus 30 Übungen entwickelt, das genau auf die Bedürfnisse überarbeiteter Manager ausgerichtet ist: „Yoga-Tools für Supermanager“ zeigt, wie Sie mit einfachen Übungen zu mehr Kreativität und einem verbesserten Wohlbefinden kommen.

Yoga-Ratgeber
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