Literaturtipp

Ursula Karven

Loslassen – Yogaweisheiten für dich und überall

„Loslassen – Yogaweisheiten für dich und überall“ ist ein wahres Herzensprojekt der Schauspielerin Ursula Karven und das merkt man auf jeder der wunderschön bebilderten Seiten. 240 davon enthält das Buch und fast alle sind mit atemberaubenden, zum Teil sogar doppelseitigen Fotos versehen, die die Grundidee des Yoga einfangen und den Yogi einladen, sich intensiv mit sich selbst zu beschäftigen. Ergänzt werden die Bilder durch textliche Auseinandersetzungen mit der uralten Philosophie des Yoga, für die sich Ursula Karven Dr. Ralph Skuban ins Boot geholt hat. Ein Buch, mit dem die Seele auftanken kann.

Yoga-Ratgeber
DuMont Reiseverlag, Reiseführer, DuMont Reise, Kunst-Reiseführer

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Yoga-Bücher: Asanas statt Antibiotika

Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie in unseren Yoga-Büchern alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre.

Mit Yoga-Büchern ein neues Wohlgefühl erleben

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Achtsamkeit: Bewusst leben im Hier und Jetzt

Achtsamkeit ist eines der vielbeschworenen Modeworte, ein spiritueller Trend, dem sich auch der Buchmarkt nicht verweigern kann. Was aber hat es mit dem Gedanken der Achtsamkeit auf sich und wie kann man sie erlernen?

Hier erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit in jeden Moment Ihres Lebens bringen können.