Literaturtipp

Christine Rank, Susanne Krauss

Der kleine Yogi: Kinderleichtes Yoga

Auch Kinder können durch regelmäßige Yogaübungen entspannen und profitieren davon schon ab einem Lebensalter von etwa drei bis fünf Jahren. In diesem Buch wird mit kindgerechten Übungen das Selbstbewusstsein und Körpergefühl genauso gefördert wie die allgemeine Konzentrationsfähigkeit. Dabei dürfen Erklärungen zur Geschichte und Entstehung des Yoga in kindlich angepassten Erklärungen natürlich nicht fehlen. Auch die Spielregeln und wichtige Aufwärmübungen kommen in diesem Buch nicht zu kurz und schon kann es losgehen mit den ersten Erfahrungen als echter Yogi!

Yoga-Ratgeber
DuMont Reiseverlag, Reiseführer, DuMont Reise, Kunst-Reiseführer

Top-Thema

Yoga-Bücher: Asanas statt Antibiotika

Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie in unseren Yoga-Büchern alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre.

Mit Yoga-Büchern ein neues Wohlgefühl erleben