Yoga-Ratgeber

Heike Mayer Das seh ich entspannt

Mit dem großen Ganzen vor Augen lernen wir die Störfaktoren des Alltags zu ignorieren. Heike Mayer legt ein Programm vor, das in...

Florence Vertanessian Mein Wohlfühl-Coach – Entspann dich!

Entspann Dich! - so lautet die schlichte Empfehlung von Florence Vertanessian. Doch die Dozentin an einer medizinischen Berufsfachschule...

Amiena Zylla Dynamisches Faszien-Yoga

Faszien – das Gewebesystem im Körper, das alles zusammenhält. Verklebungen in diesem Netzwerk können vielfältige Beschwerden zur...

Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner Medical Yoga: Anatomisch richtig üben

Yogalehrer und -interessierte, die ihr Wissen vertiefen wollen, finden in „Medical Yoga“ eine praxisnahe Gebrauchsanweisung, die den...

Tara Stiles Dein Yoga, dein Leben

Dein Yoga, dein Leben – das ist das Motto der angesagten US-amerikanischen Yoga-Lehrerin Tara Stiles. Inspiration statt Regeln: Yoga soll...

Gabrielle Bernstein Du bist dein Guru

Du bist dein Guru – und Gabrielle Bernstein, einst von Angst besessen, lädt ihre Leser dazu ein, es zu erfahren. Das Buch der...

Cyndi Lee Möge ich glücklich sein

Möge ich glücklich sein – diesen Leitsatz hat sich die bekannte Yoga-Lehrerin Cyndi Lee auf die Fahnen geschrieben, nachdem sie...

Marcel Anders-Hoepgen Die Yogi-Methode

Was Marcel Anders-Hoepgens „Die Yogi-Methode: 30-Tage-Challenge zur achtsamen Ernährung“ von anderen Büchern dieses Kalibers...

Katharina Middendorf Sunnymoon-Yoga

Das Leben ist nicht „Entweder, oder“, nicht Mann oder Frau, nicht Ying oder Yang – sondern die Einheit aus beidem. Genau das...

Christina Sell Yoga des Herzens

Sich mit dem eigenen Körper aussöhnen, ihn akzeptieren, annehmen und ihn von ganzem Herzen lieben – das ist das Ziel, das „Yoga des...

Ulrich Ott Yoga für Skeptiker

Was „Yoga für Skeptiker“ von Ulrich Ott aus der Masse der

Marcel Anders-Hoepgen Rücken for fit

„Rücken for fit“ richtet sich an Menschen, die mit möglichst wenig Aufwand möglichst viel erreichen wollen. Genau deshalb ist das...

Ursula Karven Loslassen – Yogaweisheiten für dich und...

„Loslassen – Yogaweisheiten für dich und überall“ ist ein wahres Herzensprojekt der Schauspielerin Ursula Karven und das merkt man...

Kerstin Linnartz All about Yoga

Dass Yoga nicht streng und dogmatisch sein muss, zeigt Schauspielerin und Moderatorin Kerstin Linnartz in ihrem Yoga-Buch „All about...

Birgit Feliz Carrasco Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude

In „Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude“ hat Birgit Feliz Carrasco die ersten beiden Stufen des achtgliedrigen Pfades der Erleuchtung...

Thomas Bannenberg Yoga für Kinder

Dass man mit Kindern nicht einfach so Yoga üben kann, wie mit Erwachsenen, ist klar. Wer jedoch Kindern spielerisch den Spaß an der...

Swami Vishnu-Devananda Das große illustrierte Yoga-Buch

Swami Vishnu-Devananda hat mit „Das große illustrierte Yoga-Buch“ ein Yoga-Buch für all jene vorgelegt, die in ihrer Praxis schon...

Petra Orzech Anti-Stress-Yoga

In ihrem Yoga-Buch „Anti-Stress-Yoga“ zeigt Yogalehrerin und Buchautorin Petra Orzech Ihnen effektive Möglichkeiten zur...

Anna Trökes Die kleine Yoga-Philosophie

Wer sich nicht ewig durch uralte Texte und dicke Bücher quälen möchte, um Yoga zu verstehen, der liegt mit „Die kleine...

Sharon Gannon Yoga und Vegetarismus: Fleischlos zur Erleuchtung

Eine fleischlose Ernährung vervollkommnet die Yogapraxis, sagt Sharon Gannon, die Begründerin des Jivamukti-Yoga in „Yoga und...

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