Yoga-Ratgeber

In ihrem Buch „Kundalini-Yoga: Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst“ beschreibt Ulrike Reiche erstmals auch...

Für alle, die sich intensiv mit dem Thema Yoga beschäftigen wollen, ist „Der Yogaleitfaden des Patañjali“ ein Standardwerk, an dem...

Kann man in 21 Tagen glücklich werden? Gela Brüggemann und Ashish Mehta, die Autoren des Buches „Der Glücksvertrag“ sagen: ja! Für...

Für alle, die ein bisschen Abwechslung in ihre Yoga-Praxis bringen wollen, ist „Balance-Yoga“ von Michaela Rose und Patricia...

„Yoga auf dem Stuhl“ von Edeltraud Rohnfeld ist eine schöne Alternative zur herkömmlichen Yoga-Praxis auf der Yoga-Matte. Gründe...

In ihrem Buch „Die Yoga-Kriegerin“ legt der Yoga-Rockstar Ana Forrest ihre ganz persönliche Lebensphilosophie dar und erzählt, wie...

„Yoga und ich sind nicht kompatibel“, schreibt die Moppel-Ich-Autorin Susanne Fröhlich zu Beginn Ihres Selbstversuchs Fröhlich macht...

Die Asanas sind das Herzstück der westlichen Yoga-Praxis, doch ihre volle Wirkung können Sie nur entfalten, wenn sie korrekt ausgeführt...

Die Philosophie des Yoga ist so vielschichtig und komplex, dass jeder, der sich intensiver mit dem Thema beschäftigt, dankbar für den...

Yoga als Weg zu Gesundheit und Harmonie – das ist das Konzept des Yoga-Meisters B.K.S. Iyengar. Für den indischen Yogi ist die

Yoga ist schon lange kein ausgeflipptes Hobby für esoterische Hippies mehr: Auch Top-Manager...

Yoga ist für jeden Menschen geeignet – egal, wie fit oder wie alt er ist, wie viel Zeit er hat oder warum er sich dafür entscheidet,...

Hatha–Yoga ist der Weg zu einer harmonischen Einheit von Körper, Geist und Seele. Harry Waesse und Martin Kyrein zeigen Ihnen in „Yoga...

„Durch die Unterstützung des Partners können Sie Ihre vermeintlichen Grenzen in erstaunlichem Maße überschreiten“, sagt Heike...

Yoga im heimischen Wohnzimmer oder im Fitnessstudio – das kann jeder. „Great Yoga Retreats“ zeigt aber, in welcher Umgebung

Auch Kinder können durch regelmäßige Yogaübungen entspannen und profitieren davon...

Nach dieser Lektüre gibt es keine Ausreden mehr: Ursula Karven erzählt mit einem Augenzwinkern, wo, wie und wann jede und jeder von uns...

Die Wechseljahre können eine anstrengende Lebensphase sein, verbunden mit Schmerzen und unerwarteten Begleiterscheinungen. Dinah Rodrigues...

Getreu dem Yoga-Leitsatz, dass in einem starken Körper ein starker Geist wohnt, findet der Leser in diesem umfassenden Werk Hilfestellung...

Mit Verrenkungen zum Wohlgefühl? B. K. S. Iyengar, der Begründer des Iyengar-Yoga, erläutert die zahlreichen Haltungen und Positionen...