Ralf Maria Hölker
Ralf Maria Hölker ist Doktor der Medizin mit dem Schwerpunkt Stress. Er ist einer der Begründer des Kölner Instituts für Stressverminderung und trat in diversen Fernsehsendungen (WDR und RTL) auf, um über das Thema Stress und Stressverminderung zu sprechen. Mit seiner CD „Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf“ gibt er eine medizinisch fundierte Anleitung für mehr Entspannung und gesünderen Schlaf.
Hörbücher
Top-Thema
Die Epik ist die Literaturgattung, die wir am meisten lieben: Sie befriedigt unser ureigenstes Bedürfnis, mit Geschichten unterhalten zu werden und läuft Gedichten und Dramen damit den Rang ab. Lesen Sie mehr.
Top-Thema
Beim Welttag des Buches geht es nicht nur darum, das Lesen zu feiern und die Bücher dieser Welt zu würdigen. Es geht vor allem darum, Menschen zum Lesen zu bewegen, die sonst nie ein Buch zur Hand nehmen. Warum, erfahren Sie hier.
