Wilhelm Kempe
Wilhelm Kempe ist der Co-Autor des Buches „Kochen nach Ayurveda: Köstliche Küche für ein langes Leben“. Es entstand gemeinsam mit der Ayurveda-Expertin Dr. Karin Pirc von der Maharishi Ayurveda-Privatklinik in Bad Ems.
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Vegetarische Rezepte können eine Herausforderung darstellen, wenn man die Ernährung gerade erst umstellt. Abwechslung ist hier besonders wichtig, weil sie sicherstellt, dass der Körper alle Nährstoffe erhält. Darüber hinaus sorgt die Vielfalt auf dem Tisch für Spaß an der vegetarischen Küche.
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Mit Büchern Meditieren lernen, liegt voll im Trend. Doch wie profitieren wir wirklich von der regelmäßigen Meditation – und worauf müssen Anfänger achten? Das alles erfahren Sie in unserem Topthema und in unseren Buchtipps zum Thema Meditation und Meditation lernen.
