Paul J. Kohtes
Paul Kohtes (Jahrgang 1945) ist Deutschlands bekanntester PR-Berater. Im Alter von 28 Jahren gründete er die PR-Agentur Kohtes & Klewes (jetzt Pleon) und führte sie an die Spitze der deutschen Agenturen. Nach einer langen Krankheit beschloss Kohtes, sich nicht mehr für den Erfolg im Hamsterrad, wie er es nennt, abzustrampeln, sondern mit mehr Gelassenheit an die Arbeit zu gehen. Er fand zur Zen-Meditation und gibt heute Seminare für Manager, in denen er sie in die Kunst der fernöstlichen Entspannungsmethodik einführt. In Zusammenarbeit mit der Managementberaterin Brigitte van Baren entwickelte er das Führungskräfteprogramm “Zen for Leadership” und schrieb zahlreiche Bücher. Neben „Jesus für Manager“ und „Hören Sie auf zu rennen. Was Manager von Hase & Igel lernen können“ erschien 2005 „Dein Job ist es, frei zu sein“.
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Low Carb-Rezepte liegen ganz groß im Trend und zahllose Kochbücher wurden bereits zum Thema geschrieben. Doch wussten Sie, dass eine einseitig proteinlastige und kohlenhydratarme Ernährung gefährlich sein kann? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit Low Carb-Rezepten gesund und ausgewogen ernähren.


