Paul Massey
Paul Massey ist ein britischer Physiotherapeut, der sich mit der Betreuung großer Sport-Teams, darunter dem britischen Schwimmteam, dem englischen Hockey-Team und der Triathlon-Mannschaft Großbritanniens einen guten Ruf erworben hat. Massay ist außerdem Pilates-Trainer und Autor mehrerer Sachbücher zum Thema Sport und Gesundheit. So veröffentlichte er beispielsweise den Ratgeber „Sports Pilates – How to Pretend and Overcome Sports Injuries“ und zwei Bücher über die Behandlung von Rückenschmerzen mittels Pilates. Das 2010 erschienene Buch „Pilates- Anatomie“ ist sein erstes Buch, das ins Deutsche übersetzt wurde. Darin erklärt Massey die Grundlagen des Pilates, die wesentlichen Prinzipien und die gängigsten Übungen. Dabei richtet er sich insbesondere an Therapeuten und Trainer, gibt aber auch Einsteigern einen guten Überblick über diese vielseitige Sportart.
Top-Thema
Sphärisierung, Gelifikation und Emulsifikation sind keine Foltermethoden aus einem neuen Science-Fiction-Thriller sondern Begriffe aus der hohen Kunst der Molekularküche. Was sich hinter dieser neuen Form des Kochens, dem Kochen der Zukunft, verbirgt, erfahren Sie hier.
Top-Thema
Wenn öffentliche Grünflächen zu Obst- und Gemüsebeeten werden, wenn Samenbomben triste Großstädte in blühende Landschaften verwandeln und Schrebergärten ihre Spießigkeit verlieren, nennt man das Urban Gardening. Wir stellen den Trend aus den USA vor und empfehlen die besten Bücher zum Thema.
