Cookie Consent by Free Privacy Policy website

Paul Massey

Paul Massey ist ein britischer Physiotherapeut, der sich mit der Betreuung großer Sport-Teams, darunter dem britischen Schwimmteam, dem englischen Hockey-Team und der Triathlon-Mannschaft Großbritanniens einen guten Ruf erworben hat. Massay ist außerdem Pilates-Trainer und Autor mehrerer Sachbücher zum Thema Sport und Gesundheit. So veröffentlichte er beispielsweise den Ratgeber „Sports Pilates – How to Pretend and Overcome Sports Injuries“ und zwei Bücher über die Behandlung von Rückenschmerzen mittels Pilates. Das 2010 erschienene Buch „Pilates- Anatomie“ ist sein erstes Buch, das ins Deutsche übersetzt wurde. Darin erklärt Massey die Grundlagen des Pilates, die wesentlichen Prinzipien und die gängigsten Übungen. Dabei richtet er sich insbesondere an Therapeuten und Trainer, gibt aber auch Einsteigern einen guten Überblick über diese vielseitige Sportart.

Top-Thema

Grill-Rezepte für den sommerlichen Genuss

Wenn die Grill-Saison beginnt, können es die meisten Deutschen kaum erwarten, endlich den Rost anzuschmeißen und unter freiem Himmel saftiges Fleisch zu genießen. Dabei werden Grill-Rezepte immer raffinierter und anspruchsvoller – und das Grillen so zum Hochgenuss. Lesen Sie mehr!

Diese Grill-Rezepte und Tipps machen Hunger auf Sommer.

Top-Thema

BookCrossing – Vom Glück, ein Buch freizulassen

BookCrossing ist der neue Trend unter Viellesern und Bücherfreunden: Hat man ein Buch ausgelesen, wird es freigelassen, um anderen Freude zu bereiten. Wie BookCrossing funktioniert und wie Sie mitmachen können, erfahren Sie hier.

BookCrossing ist Liebe zu Büchern und die Freude am Glück anderer.