Thomas P.
Thomas P. ist ein ehemaliger Hells Angel, der wegen Prostitution, schweren Raubes, räuberischer Erpressung, schwerer Körperverletzung und erpresserischen Menschenraubes gesucht und 2008 schließlich verhaftet wurde. Gegen das Versprechen einer Bewährungsstrafe sagte er als Kronzeuge gegen seine ehemaligen Brüder aus. Heute lebt er unerkannt im Untergrund, in ständiger Angst vor der Rache seiner früheren Kumpanen. In „Der Racheengel“ berichtet P. über seine Kindheit, seine kriminelle Vergangenheit und sein Leben als Kronzeuge im Untergrund.
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Vegetarische Rezepte können eine Herausforderung darstellen, wenn man die Ernährung gerade erst umstellt. Abwechslung ist hier besonders wichtig, weil sie sicherstellt, dass der Körper alle Nährstoffe erhält. Darüber hinaus sorgt die Vielfalt auf dem Tisch für Spaß an der vegetarischen Küche.
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