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Christine Rank

Christine Rank (Jahrgang 1961) ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Autorin einer Yoga-Anleitung für Kinder: „Der kleine Yogi“ (1998). Seit mehr als 16 Jahren praktiziert Christine Rank aktiv Yoga und unterrichtet die Techniken an diversen Volkshochschulen. Außerdem hält sie Kinder-Yoga-Seminare ab, so zum Beispiel im Auftrag des Deutschen Kinderschutzbundes. KindergärtnerInnen sollen darin geschult werden, effektiv - aber auch spielerisch - die Grundlagen des Yoga zu vermitteln.

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Achtsamkeit: Bewusst leben im Hier und Jetzt

Achtsamkeit ist eines der vielbeschworenen Modeworte, ein spiritueller Trend, dem sich auch der Buchmarkt nicht verweigern kann. Was aber hat es mit dem Gedanken der Achtsamkeit auf sich und wie kann man sie erlernen?

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Die Romantik in der Literatur erlaubte es dem Leser, sich aus dem Grau der alltäglichen Welt hinfort zu träumen und nach dem Magischen zu suchen, das uns ständig ungesehen umgibt. Die Romantiker wollten mehr vom Leben – so wie viele Leser heute auch. Die Renaissance der Romantik.

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