Ulrike Reiche
Ulrike Reiche ist eine deutsche Yoga-Lehrerin und Buchautorin, die in ihrem Werk „Kundalini-Yoga: Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst“ erstmals auch für Laien verständlich die Grundlagen des Kundalini Yoga erklärt. Gemeinsam mit Dagmar Völpel leitet Ulrike Reiche „YIU Yoga in Unternehmen“. Hier unterrichtet sie Yoga in der Kundalini-Tradition nach Yogi Bhajan und berät Unternehmen und Einzelpersonen zum Thema Gesundheit im Beruf. Das Anliegen von „YIU Yoga in Unternehmen“ ist es, Menschen im Beruf bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Ihre These: Gesundheit kann man lernen. Dafür ist ein gesundes Selbstmanagement der Schlüssel. Gemeinsam mit zertifizierten Yoga-Lehrern wendet Ulrike Reiche das Prinzip des Kundalini Yoga mit seinen 10 Energiekörpern auf das Berufsleben an und verhilft Unternehmen so zu zufriedeneren, leistungsbereiten, gesunden Mitarbeitern, die seltener krank sind und produktiver arbeiten können. Durch die gemeinsame Yoga-Praxis werden auch die Kommunikationsfähigkeit unter den Teammitgliedern und die Arbeitsatmosphäre verbessert. Für alle, die sich darüber hinaus über die Grundlagen des Kundalini Yoga informieren wollen, hat Ulrike Reiche das Buch „Kundalini-Yoga: Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst“ geschrieben.
Top-Thema
Die Ratgeber zur Hundeerziehung von Martin Rütter werden regelmäßig zu Bestsellern – einfach deshalb, weil sich die Beziehung zwischen Menschen und Hunden verändert hat. Die Hundehaltung ist komplexer geworden und so gilt es, einige Regeln zu beachten.
Top-Thema
Mit Büchern Meditieren lernen, liegt voll im Trend. Doch wie profitieren wir wirklich von der regelmäßigen Meditation – und worauf müssen Anfänger achten? Das alles erfahren Sie in unserem Topthema und in unseren Buchtipps zum Thema Meditation und Meditation lernen.
