Jürgen Schmieder
Jürgen Schmieder (Jahrgang 1979) ist ein deutscher Journalist der Süddeutschen Zeitungen, der mit verschiedenen Kolumnen bekannt geworden ist. Schmieder schrieb, neben seiner gelegentlichen Sport-Berichterstattung, so beispielsweise die Kolumne „Mein Bauch gehört mir“, die auch als Buch erschienen ist. 2010 wagte er einen Selbstversuch: 40 Tage lang wollte er nur die Wahrheit sagen. Das Ergebnis dieses Experiment ist in dem Bestseller „Du sollst nicht lügen!“ nachzulesen.
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Achtsamkeit ist eines der vielbeschworenen Modeworte, ein spiritueller Trend, dem sich auch der Buchmarkt nicht verweigern kann. Was aber hat es mit dem Gedanken der Achtsamkeit auf sich und wie kann man sie erlernen?
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