Alrun Steinrück
Alrun Steinrück ist die Autorin des Marco Polo Low Budget New York. Sie stammt ursprünglich aus Toronto und hat New York zu ihrer Wahlheimat gemacht. In diesem praxiserprobten Low Budget-Reiseführer zeigt sie, wie Sie New York günstig erkunden und trotzdem viel Aufregendes erleben können.
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Achtsamkeit ist eines der vielbeschworenen Modeworte, ein spiritueller Trend, dem sich auch der Buchmarkt nicht verweigern kann. Was aber hat es mit dem Gedanken der Achtsamkeit auf sich und wie kann man sie erlernen?
