Cookie Consent by Free Privacy Policy website

Christian von Loeffelholz

Dr. Christian von Loeffelholz ist ein deutscher Arzt und Ernährungswissenschaftler, der seit vielen Jahren selbst intensiv Kraft- und Kampfsport betreibt und sich auch in der Bodybuilding-Szene auskennt. Er ist hauptsächlich als Trainings- und Ernährungsberater für Wettkampf- und Freizeitsportler tätig und veröffentlichte bereits mehrere fachliche und populärwissenschaftliche Bücher, die international große Beachtung erhielten. Dazu zählt u.a. „Die Laufbibel“ (2007) und zwei Bücher über Leistungsernährung bei Sportlern. Eins davon ist das 2009 erschienene „Ernährungsstrategien im Kraftsport und Bodybuilding: Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung“. Als Karateka kann von Loeffelholz außerdem auf mehr als 20 internationale Erfolge zurück blicken.

Top-Thema

Mit Literaturepochen die Welt verstehen

Wenn in der Schule die verschiedenen Literaturepochen durchgesprochen werden, fragt man sich, warum man das alles überhaupt wissen soll. Doch Literaturepochen verraten uns viel über die Vergangenheit – und über die Gegenwart.

Erfahren Sie, was wir aus den Literaturepochen lernen können.

Top-Thema

Grill-Rezepte für den sommerlichen Genuss

Wenn die Grill-Saison beginnt, können es die meisten Deutschen kaum erwarten, endlich den Rost anzuschmeißen und unter freiem Himmel saftiges Fleisch zu genießen. Dabei werden Grill-Rezepte immer raffinierter und anspruchsvoller – und das Grillen so zum Hochgenuss. Lesen Sie mehr!

Diese Grill-Rezepte und Tipps machen Hunger auf Sommer.