Christian von Loeffelholz
Dr. Christian von Loeffelholz ist ein deutscher Arzt und Ernährungswissenschaftler, der seit vielen Jahren selbst intensiv Kraft- und Kampfsport betreibt und sich auch in der Bodybuilding-Szene auskennt. Er ist hauptsächlich als Trainings- und Ernährungsberater für Wettkampf- und Freizeitsportler tätig und veröffentlichte bereits mehrere fachliche und populärwissenschaftliche Bücher, die international große Beachtung erhielten. Dazu zählt u.a. „Die Laufbibel“ (2007) und zwei Bücher über Leistungsernährung bei Sportlern. Eins davon ist das 2009 erschienene „Ernährungsstrategien im Kraftsport und Bodybuilding: Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung“. Als Karateka kann von Loeffelholz außerdem auf mehr als 20 internationale Erfolge zurück blicken.
Top-Thema
Die drei Fragezeichen haben Millionen von jungen Lesern durch ihre Kindheit und Jugend begleitet. Und auch im Erwachsenenalter hält die Liebe zu den Geschichten der Junior-Detektive aus Rocky Beach an. Wir haben uns das Phänomen genauer angesehen.
Top-Thema
Gebrauchte Bücher können in der Wohnung einiges an Platz wegnehmen. Dabei gibt es so viele Dinge, die man mit ihnen tun kann: Verkaufen, spenden oder kreativ weiterverwenden. Hier haben wir die besten Tipps für gebrauchte Bücher zusammengestellt.
