Ute-Marion Wilkesmann
Ute-Marion Wilkesmann gilt als die deutsche „Vollwert-Päpstin“ und als Vorreiterin zum Thema Frischkorn-Ernährung. Seit vielen Jahren betreibt sie sehr engagiert eine Internetseite, auf der Sie das Prinzip der Vollwertkost erklärt, viele Tipps und Informationen sowie zahlreiche Rezepte anbietet. Darüber hinaus hat Ute-Marion Wilkesmann mehrere Bücher zum Thema veröffentlicht, darunter „Rohkost statt Fasten“ und ihr Rezepte-Klassiker „Schrot statt Schrott“ (2008). Dabei hat sie auch verschiedene Aspekte der Vollwert-Ernährung abgedeckt. Neben dem Vollwert-Müsli zum Frühstück präsentiert sie Naschereien aus der Vollwert-Küche sowie Pralinen-Träume und „Vollwertkost bei knapper Kasse“.
Top-Thema
Der Kindle Fire HD und der Kindle Fire HDX sind längst mehr als einfache E-Reader. Die smarten Geräte können es mit den modernsten Tablet-PCs ganz spielerisch aufnehmen. Beide Geräte überzeugen auf der ganzen Linie.
Top-Thema
Reiseführer für Australien haben eine große Verantwortung: Sie bringen den Urlaubern nicht nur eine Insel, sondern ein ganzes Land und sogar einen ganzen Kontinent näher – und müssen aus Millionen von tollen Sehenswürdigkeiten eine Auswahl treffen. Wir stellen die besten Reiseführer vor.
