Marco von Münchhausen
Wo die Seele auftankt
Wenn Stress und Überlastung unsere Energiereserven aufgezehrt haben, ist es Zeit, mal wieder richtig aufzutanken. Wie das geht, zeigt Marco von Münchhausen in seinem Ratgeber „Wo die Seele auftankt: Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren“. An welchen „Tankstellen“ die Seele ihren Treibstoff bekommt, führt er auf lehrreiche und zugleich unterhaltsame Weise in Form eines Baukastenprinzips vor. Aus den 15 Möglichkeiten können Sie sich genau jene Strategie aussuchen, mit der Sie wirklich entspannen. "Eine immer wieder frische Inspirationsquelle mit vielen Alltagstipps." (Gala)
Top-Thema
In unserer Leistungsgesellschaft kommt es einzig und allein auf Produktivität an. Der Mensch wird dabei oft vernachlässigt. Mit fatalen Folgen: Stress und Burn-out gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen unserer Zeit.
