Literaturtipp
Ute Lauterbach
Wer sich liebt, umarmt die Welt
Wer sich liebt, umarmt die Welt – unter dieser Devise gibt uns Ute Lauterbach das Rezept für ein glückliches, selbstbestimmtes Leben an Hand. Regisseur sein und die Richtung vorgeben, befreit von äußerlich auferlegten Zwängen – das ist ein tief in uns verwurzelter Traum. Lauterbachs Buch lässt ihn Wirklichkeit werden. Mittels Selbstanalyse und Ermittlung eigener Kernkompetenzen werden die Koordinaten festgelegt. Der Clou: Die Autorin zeigt, wie sich gerade die bisherigen Stolpersteine fürs Fundament heranziehen lassen. Starke Seiten für den Wandel vom Frosch zum Prinzen!
Lebenshilfe
Burn-out-Bücher
Top-Thema
Stress und das Burn-out-Syndrom
In unserer Leistungsgesellschaft kommt es einzig und allein auf Produktivität an. Der Mensch wird dabei oft vernachlässigt. Mit fatalen Folgen: Stress und Burn-out gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen unserer Zeit.
Top-Thema
Fit im Kopf: Mit Büchern Meditieren lernen
Mit Büchern Meditieren lernen, liegt voll im Trend. Doch wie profitieren wir wirklich von der regelmäßigen Meditation – und worauf müssen Anfänger achten? Das alles erfahren Sie in unserem Topthema und in unseren Buchtipps zum Thema Meditation und Meditation lernen.
