Burkhard Hickisch, Christian Guth
Grüne Smoothies: Vitalstoff-Power aus dem Mixer
„Grüne Smoothies“ heißt der Mega-Trend, an dem mittlerweile keiner mehr vorbeikommt. Wie man in wenigen Minuten einen solchen Power-Drink zubereitet, das verrät dieses Buch. Es braucht nicht viel – Pflanzengrün, Obst und Wasser. Fügt man noch spezielle Powerfoods wie Chia, Moringa, Acai- oder Gojibeeren hinzu, ist der Energiekick garantiert. Wichtig ist die Verwendung von hochwertigen Zutaten in Bioqualität. Dabei tut es unserem Körper besonders gut, wenn wir das jahreszeitliche Angebot der Natur nutzen und bevorzugt regionales Obst und Gemüse verwenden. Mit dem Saisonkalender ist das ganz einfach: Mixer anschalten, Gesundheit schlürfen.
Top-Thema
Ein veganes Kochbuch kann Ihnen nicht nur dabei helfen, sich gesünder zu ernähren, Sie tun damit auch gleich noch etwas Gutes. Damit trotz Fleisch- und Milchverzicht keine Langweile aufkommt, braucht es kreative Ideen, die Sie in unseren veganen Kochbüchern finden.