Eric Czotscher, Danja Hetjens
Yoga-Tools für Supermanager
Yoga ist schon lange kein ausgeflipptes Hobby für esoterische Hippies mehr: Auch Top-Manager schwören inzwischen auf die sanfte indische Bewegungskunst, die den Bewegungsmangel der Büroarbeiter der heutigen Leistungsgesellschaft ausgleicht, Verspannungen löst und Stress abbaut. Der Journalist Eric Czotscher und die Yoga-Lehrerin Danja Hetjens haben ein Programm aus 30 Übungen entwickelt, das genau auf die Bedürfnisse überarbeiteter Manager ausgerichtet ist: „Yoga-Tools für Supermanager“ zeigt, wie Sie mit einfachen Übungen zu mehr Kreativität und einem verbesserten Wohlbefinden kommen.
Top-Thema
Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie in unseren Yoga-Büchern alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre.