Doris Iding, Heike Mayer
Partner-Yoga
„Durch die Unterstützung des Partners können Sie Ihre vermeintlichen Grenzen in erstaunlichem Maße überschreiten“, sagt Heike Mayer, Autorin des Buches „Partner-Yoga“. Gemeinsam nehmen die Partner die Yoga-Übungen intensiver und dynamischer wahr. Gleichzeitig wachsen sie zu einer emotionalen Einheit zusammen und verbessern ihre Wahrnehmung für die Bedürfnisse des jeweils anderen. „Partner-Yoga“ enthält sowohl einen Abschnitt über die Grundlagen des Yoga als auch umfassende Anleitungen für die Übungen des Partner-Yoga. Für alle, die nach einem intensiven Yoga-Erlebnis suchen, sehr zu empfehlen!
Top-Thema
Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie in unseren Yoga-Büchern alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre.
