Ermin Döll, Marcus Hillinger
Das Zen des glücklichen Wanderns
Welch tiefes Glücksempfinden uns ein „nach innen gewandtes Gehen“ bescheren kann, das zeigen die beiden Meister der Zen- und Gehmeditation Ermin Döll und Marcus Hillinger anhand von 12 zur freudigen Umsetzung einladenden Übungsschritten. „Das Zen des glücklichen Wanderns“ setzt das „Wie-Erlebnis“ an die Stelle einer Ziel- und Zweckgebundenheit. Es lässt unsere Augen nicht an Objekten kleben, sondern befreit zum meditativen, freien Wahrnehmen. Für Freunde der Natur ist das Buch der Schritt zu einem veränderten Bewusst-Sein. Eine Begegnung, die lehrt, wie man Liebe atmen kann.
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Zen, das heißt die Linie im Chaos finden, sich auf das Wesentliche besinnen, auf den richtigen Weg zurück finden. In diesen Zen-Büchern erfahren Sie, was es mit der Lehre auf sich hat.
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Achtsamkeit ist eines der vielbeschworenen Modeworte, ein spiritueller Trend, dem sich auch der Buchmarkt nicht verweigern kann. Was aber hat es mit dem Gedanken der Achtsamkeit auf sich und wie kann man sie erlernen?
