Birgit Feliz Carrasco

Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude

Dass sich Gabriele Gerlach schon länger mit dem Thema Spiritualität beschäftigt, merkt man ihrer Lesung von „Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude“ von Birgit Feliz Carrasco deutlich an. Sie praktiziert selbst Yoga und hat deshalb ein Verständnis für achtgliedrigen Pfad der Erleuchtung nach Patanjali entwickelt, dessen erste zwei Stufen im Fokus dieses Hörbuches stehen. Achtsam mit sich und mit anderen sein – das ist die Quintessenz dieses Buches, das die zehn Gebote der Yamas und Niyamas alltagstauglich beschreibt.