Hörbuchtipp
Birgit Feliz Carrasco
Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude
Dass sich Gabriele Gerlach schon länger mit dem Thema Spiritualität beschäftigt, merkt man ihrer Lesung von „Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude“ von Birgit Feliz Carrasco deutlich an. Sie praktiziert selbst Yoga und hat deshalb ein Verständnis für achtgliedrigen Pfad der Erleuchtung nach Patanjali entwickelt, dessen erste zwei Stufen im Fokus dieses Hörbuches stehen. Achtsam mit sich und mit anderen sein – das ist die Quintessenz dieses Buches, das die zehn Gebote der Yamas und Niyamas alltagstauglich beschreibt.
Esoterik
Yoga-Ratgeber
Top-Thema
Yoga-Bücher: Asanas statt Antibiotika
Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie in unseren Yoga-Büchern alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre.
Top-Thema
Stress und das Burn-out-Syndrom
In unserer Leistungsgesellschaft kommt es einzig und allein auf Produktivität an. Der Mensch wird dabei oft vernachlässigt. Mit fatalen Folgen: Stress und Burn-out gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen unserer Zeit.
