Ratgeber Fitness
Dinah Rodrigues
Hormon-Yoga
Die Wechseljahre können eine anstrengende Lebensphase sein, verbunden mit Schmerzen und unerwarteten Begleiterscheinungen. Dinah Rodrigues...
Leslie Kaminoff
Yoga-Anatomie
Getreu dem Yoga-Leitsatz, dass in einem starken Körper ein starker Geist wohnt, findet der Leser in diesem umfassenden Werk Hilfestellung...
B. K. S. Iyengar
Licht auf Yoga: Yoga Dipika
Mit Verrenkungen zum Wohlgefühl? B. K. S. Iyengar, der Begründer des Iyengar-Yoga, erläutert die zahlreichen Haltungen und Positionen...
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Das Yoga gilt als eine der ältesten Meditationstechniken der Welt und kann auf eine 5000-jährige Tradition zurückblicken. Dieses Buch...
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