Yoga-Ratgeber
Mit dem großen Ganzen vor Augen lernen wir die Störfaktoren des Alltags zu ignorieren. Heike Mayer legt ein Programm vor, das in...
Entspann Dich! - so lautet die schlichte Empfehlung von Florence Vertanessian. Doch die Dozentin an einer medizinischen Berufsfachschule...
Faszien – das Gewebesystem im Körper, das alles zusammenhält. Verklebungen in diesem Netzwerk können vielfältige Beschwerden zur...
Yogalehrer und -interessierte, die ihr Wissen vertiefen wollen, finden in „Medical Yoga“ eine praxisnahe Gebrauchsanweisung, die den...
Dein Yoga, dein Leben – das ist das Motto der angesagten US-amerikanischen Yoga-Lehrerin Tara Stiles. Inspiration statt Regeln: Yoga soll...
Du bist dein Guru – und Gabrielle Bernstein, einst von Angst besessen, lädt ihre Leser dazu ein, es zu erfahren. Das Buch der...
Möge ich glücklich sein – diesen Leitsatz hat sich die bekannte Yoga-Lehrerin Cyndi Lee auf die Fahnen geschrieben, nachdem sie...
Was Marcel Anders-Hoepgens „Die Yogi-Methode: 30-Tage-Challenge zur achtsamen Ernährung“ von anderen Büchern dieses Kalibers...
Das Leben ist nicht „Entweder, oder“, nicht Mann oder Frau, nicht Ying oder Yang – sondern die Einheit aus beidem. Genau das...
Sich mit dem eigenen Körper aussöhnen, ihn akzeptieren, annehmen und ihn von ganzem Herzen lieben – das ist das Ziel, das „Yoga des...
„Rücken for fit“ richtet sich an Menschen, die mit möglichst wenig Aufwand möglichst viel erreichen wollen. Genau deshalb ist das...
„Loslassen – Yogaweisheiten für dich und überall“ ist ein wahres Herzensprojekt der Schauspielerin Ursula Karven und das merkt man...
Dass Yoga nicht streng und dogmatisch sein muss, zeigt Schauspielerin und Moderatorin Kerstin Linnartz in ihrem Yoga-Buch „All about...
In „Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude“ hat Birgit Feliz Carrasco die ersten beiden Stufen des achtgliedrigen Pfades der Erleuchtung...
Dass man mit Kindern nicht einfach so Yoga üben kann, wie mit Erwachsenen, ist klar. Wer jedoch Kindern spielerisch den Spaß an der...
Swami Vishnu-Devananda hat mit „Das große illustrierte Yoga-Buch“ ein Yoga-Buch für all jene vorgelegt, die in ihrer Praxis schon...
In ihrem Yoga-Buch „Anti-Stress-Yoga“ zeigt Yogalehrerin und Buchautorin Petra Orzech Ihnen effektive Möglichkeiten zur...
Wer sich nicht ewig durch uralte Texte und dicke Bücher quälen möchte, um Yoga zu verstehen, der liegt mit „Die kleine...
Eine fleischlose Ernährung vervollkommnet die Yogapraxis, sagt Sharon Gannon, die Begründerin des Jivamukti-Yoga in „Yoga und...
Top-Thema
Burnout, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – es gibt viele Gründe, um mit Yoga zu beginnen. Das weiß inzwischen auch die moderne Schulmedizin. Erfahren Sie in unseren Yoga-Büchern alles über die ganzheitliche Wirkung dieser jahrtausendealten Lehre.